Bize Ulaşın : +90 212 852 39 05    ||    Masaj için: 0530 456 7307

THEGYM Blog

En Etkili Fitness İpuçları!
En Etkili Fitness İpuçları!

Fitness ipuçlarını antrenman rutininize dahil edin

Beylikdüzü Personal Trainer
Beylikdüzü Personal Trainer

Neden Özel Ders Almalıyım ?

Sağlıklı Böbrekler
Sağlıklı Böbrekler

Sağlıklı böbrekler için beslenmenizde bunlara dikkat edin!

Pilatesin Faydaları
Pilatesin Faydaları

Sağlıklı Hayat Sürdürmek İçin PİLATES

Fonksiyonel Antrenman
Fonksiyonel Antrenman

Fonksiyonel antrenman nedir ve ne işe yarar ?

Fitness Partneri
Fitness Partneri

Fitness Partneriyle Çalışmanın Faydaları

Mevsimi Olmayan Spor : Fitness!
Mevsimi Olmayan Spor : Fitness!

Fitness ile Vücudunuzu Keşfedin

SPORDA SAKATLANMALAR
SPORDA SAKATLANMALAR

Sakatlıklardan korunmak için bilgiler

PROTEİN TOZU KULLANMALI MIYIM ?
PROTEİN TOZU KULLANMALI MIYIM ?

Fitness ile uğraşan çoğu kişinin aklına gelen ilk sorulardan biri protein tozu kullanmanın gerekli mi ?

Beylikdüzü Çocuk Aikidosu
Beylikdüzü Çocuk Aikidosu

Çocuk Aikidosu İçin 10 İyi Neden

Beylikdüzü Şok Duş
Beylikdüzü Şok Duş

Şok Duş Nedir ? Faydaları Nelerdir ?

Kardiyo Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
Kardiyo Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

Sıkça duyulan ama temelde yanlış olan tavsiyeler;

İnsülin Direnci
İnsülin Direnci

İnsülin Direncine Sporla Direnin !

Beylikdüzü Yüzme Dersi
Beylikdüzü Yüzme Dersi

Özel Yüzme Dersi

Avcılar Spor Salonu
Avcılar Spor Salonu

GÖBEK YAĞLARINI ERİTMEK İSTİYORSAN BU 5 YİYECEĞİ UNUT

Yazın Sağlıklı Beslenme Önerileri
Yazın Sağlıklı Beslenme Önerileri

Yazın Sağlıklı Beslenmek İçin 10 Altın Kural

Sizleri Arayalım

Web sitemiz üzerinden kayıt olun 15% indirim kazanın !