Whatsapp Canlı Destek Butonu

Bize Ulaşın : +90 212 852 39 05       Masaj için: 0537 787 8434

THEGYM Blog

Beylikdüzü Özel Ders

Beylikdüzü  Özel Ders

Beylikdüzü  Özel Ders ;

Profesyonel eğitmenler tarafından kişiye özel egzersiz programları hazırlanarak, antrenman süresince eğitmen ile bire bir uygulanmaktadır.
Personal trainer tüm programın  aksamadan yapılması için kişilerin motivasyonunu en yüksek seviyede tutar, ayrıca kişilerin beklentileri doğrultusunda yaşam kalitelerini yükseltecek alışkanlıklar kazandırır.  Böylece THEGYM a PLUS ile hedeflenen sonuca ulaşmak kaçınılmazdır.

PERSONAL TRAINING NEDİR?


Profesyonel Özel Eğitmen'ler tarafından özel olarak çalıştırılan bir sistemdir. P.T. sırasında eğitmen, antrenman boyunca kişiyle birebir ilgilenir, onu motive eder, zorlandığı anlarda ona yardımcı olur ve programlarını düzenler. Sadece gençler için değil her yaş grubu sporcular için çok faydalıdır. Yaşlandıkça, sağlığımızı, hareketliliğimizi ve enerji düzeyimizi korumak zorlaşır. Personal Training tüm bunlara yardımcı olabilir !

PERSONAL TRAINING'İN YARARLARI NELERDİR ?

- Eğer bir Personal Trainer ile çalışıyorsanız her zaman daha zinde ve motive kalırsınız.
- Sizin beklentileriniz doğrultusunda hazırlanmış programlar, amaçlarınız ve yaşam tarzınıza uygun biçimde dizayn edilir, hedeflerinize ulaşmanız sağlanır.
- Beslenme ve antrenman prensiplerini anlamanıza yardımcı olur
- Eğer isteniyorsa düzenli ve kontrollü kilo kaybı sağlar.
- Kendinize güveninizi arttıracak bir dış görünüş elde etmenize yardımcı olur.
- Rehabilitasyon etkisi vardır.
- Sportif performansı arttırmayı hedefler.
- Motive olmanızı kolaylaştırır.
- Karın, kalça, basen gibi bölgelerin forma girmesini hızlandırır.
- Vücut sıkılaşmasına yardımcı olur.

Sizleri Arayalım

Web sitemiz üzerinden kayıt olun 15% indirim kazanın !