| GÜN / SAAT | DERS | STÜDYO | EĞİTMEN |
|---|---|---|---|
| Pazartesi | |||
| 18:00 - 18:50 | SPINNING | STUDIO MIRROR | KORAY |
| 19:00 - 19:50 | PİLATES | STUDIO MIRROR | CEREN |
| 20:00 - 20:50 | ZUMBA | STUDIO MIRROR | CEREN |
| Salı | |||
| 18:00 - 18:50 | HIIP TRAINING | STUDIO MIRROR | CANSEL |
| 19:00 - 19:50 | ZUMBA | STUDIO MIRROR | CEREN |
| 20:00 - 20:50 | PİLATES | STUDIO MIRROR | CEREN |
| Çarşamba | |||
| 18:00 - 18:50 | SPINNIG | STUDIO MIRROR | MERT |
| Perşembe | |||
| 18:00 - 18:50 | CRUNCH | STUDIO MIRROR | KORAY |
| 19:00 - 19:50 | TOTAL BODY | STUDIO MIRROR | KORAY |
| 20:00 - 20:50 | PİLATES | STUDIO MIRROR | CANSEL |
| Cuma | |||
| 19:00 - 19:50 | PİLATES | STUDIO MIRROR | CANSEL |
| 20:00 - 20:50 | SPINNING | STUIDIO MIRROR | KORAY |
Grup Derslerinde Ücretsiz Olup, Bütün Üyelerimiz Davetlidir.
| GÜN / SAAT | DERS | STÜDYO | EĞİTMEN |
|---|---|---|---|
| Pazartesi | |||
| 19:00 - 19:50 | SPINNING | STUDIO MIRROR | EMRAH |
| 20:00 - 20:50 | YOGA | STUDIO MIRROR | ECE |
| Salı | |||
| 19:00 - 19:50 | CRUNCH | STUDIO MIRROR | EMRAH |
| 20:00 - 20:50 | HIP | STUDIO MIRROR | SALİM |
| Çarşamba | |||
| 19:00 - 19:50 | TOTAL BODY | STUDIO MIRROR | SALİM |
| 20:00 - 20:50 | SPINNING | STUDIO MIRROR | SALİM |
| Perşembe | |||
| 19:00 - 19:50 | PİLATES | STUDIO MIRROR | EMRAH |
| 20:00 - 20:50 | HIP | STUDIO MIRROR | SALİM |
| Cuma | |||
| 19:00 - 19:50 | SPINNING | STUDIO MIRROR | SALİM |
| Cumartesi | |||
| 19:00 - 19:50 | CRUNCH | STUDIO MIRROR | EMRAH |
Grup Derslerinde Ücretsiz Olup, Bütün Üyelerimiz Davetlidir.
CEO
3. Kademe Fitness Antrenörü
1. Kademe Pilates Antrenörü
Spor Yöneticiliği
EREPS Personal Trainer
ACE Personel Trainer
1. Kademe Fitness Antrenörü
Profesyonel Rugby Oyuncusu
Sporcu Beslenmesi
Crossfit Trainer
Trakya Üniversitesi
Sağlıklı Yaşam Danışmanı
İnsanların vücut, kas ve yağ oranları benzersiz bir şekilde farklılık göstermektedir. Özellikle son yıllarda bilinçsiz diyetler ve kullanılan hatalı takviye ürünlerinin yol açtığı rahatsızlıklara haberlerde sıkça rastlıyoruz. İstenmeyen sonuçlara sebebiyet vermemek ve fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız size özel hazırlanan program ile zayıflama sürecine girebilirsiniz.
Spor Salonu Seçimi Spor salonu seçerken mevcut konumumuza en yakın spor salonunu seçmeliyiz. Evimize, işimize veya okulumuza…
Spor Salonlarından Nasıl Faydalanmak Gerekir? Spor salonları, spor yapmayı sevenler için, kilo almak isteyen ya da kilo vermek isteyen…
Kilo Korunması İçin Tavsiyeler Kilo almak ya da vermek, pek çok insan için oldukça zorlayıcı ve stres dolu bir süreçtir.…
