| GÜN / SAAT | DERS | STÜDYO | EĞİTMEN |
|---|---|---|---|
| Pazartesi | |||
| 18:00 - 18:50 | PİLATES | STUDIO MIRROR | CEREN |
| 19:00 - 19:50 | ZUMBA | STUDIO MIRROR | CEREN |
| Salı | |||
| 18:00 - 18:50 | TOTAL BODY | STUDIO MIRROR | MELİS |
| 19:00 - 19:50 | SPINNING | STUDIO MIRROR | MELİS |
| Cuma | |||
| 18:00 - 18:50 | PİLATES | STUDIO MIRROR | CEREN |
| 19:00 - 19:50 | ZUMBA | STUDIO MIRROR | CEREN |
Grup Derslerinde Outdoor Olanlar Hariç Maksimum Katılım Sayısı 10 Kişidir.
Grup Derslerinde Ücretsiz Olup, Bütün Üyelerimiz Davetlidir.
Grup Derslerinde İçin Minimum Yaş Sınırı 15'dir.
Tesis / Fitness / Satış Müdürü
3. Kademe Fitness Antrenörü
1. Kademe Pilates Antrenörü
Spor Yöneticiliği
EREPS Personal Trainer
ACE Personel Trainer
İnsanların vücut, kas ve yağ oranları benzersiz bir şekilde farklılık göstermektedir. Özellikle son yıllarda bilinçsiz diyetler ve kullanılan hatalı takviye ürünlerinin yol açtığı rahatsızlıklara haberlerde sıkça rastlıyoruz. İstenmeyen sonuçlara sebebiyet vermemek ve fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız size özel hazırlanan program ile zayıflama sürecine girebilirsiniz.
Bcaa Supplement Kullanımı Günümüzde spor faaliyetleri hızla artmakta ve bu artışta beraberinde beslenme ihtiyacını yoğun hale…
Spor Ve Spor Salonları Sporun kelime anlamına bakılacak olursa evrensel kültürün bir parçası olarak karşımıza…
Wing Chun’un nerede ve nasıl ortaya çıktığından bahsedip bu konuda hiç bilgisi olmayan okuyucuları bilgilendirelim Wing…
