Çocuğumu görmeden asla diyorsanız !
Yeni başlayanların sık yaptığı bu hataları kazanılan tecrübeler ile tabii ki çözülebilir.
Yaptığınız onca spora rağmen kilo veremiyor musunuz?
The Gym a Plus Beylikdüzü Personal Trainer, profesyonel eğitmenler tarafından kişiye özel...
Spor salonu nasıl olmalıdır, spor salonları, en iyi fitness salonu, fitness salonları, gym, fitness center, fitness merkez...
Beslenmede yapacağınız doğru seçimler sayesinde, egzersiz kalitenizin de artacağını unutmamalısınız. İnceleyelim....
Mekik çekiyorum ama belim incelmiyor. Göbek eritmek için mekik çekmenin çok fazla...
Spor yapmak kimilerimiz için bir yaşam biçimi haline almışken, kimileri de yoğun çalışma temposu ya da zamansızlıktan dolayı spora ayıracak vakit bulamaz.
İranlı doktor Batmanghelidj’in “Su / Hasta Değil Susuzsunuz” adlı kitabından, bedenimizin su içmek için ihtiyaç duyduğu 46 sebep:
Beylikdüzü spor salonu, Spa ile gelen terapi, iyi bir yaşam için gerekli. Bedeninizi ve ruhunuzu, The Gym a Plus’ın spa alternatifleriyle tazeleyin.
Ağırlık Kemeri Nedir, Kullanılmalı mı?
Bir ağırlık antrenmanında nelerin bulunması gerektiği tartışılan bir konudur. Her güne bir bölge çalışılmasından tutun da, her günü tüm vücut olarak çalışmak gerektiğini savunanlara kadar geniş bir yelpaze bulunmaktadır. Beylikdüzü spor salonu nda ağırlık
