Pilates, vücudun merkezini güçlendirip, denge ve koordinasyonu artırarak stresi azaltmaktadır. Egzersiz güvenli ve kontrollü yapıldığından her yaş ve herkes için uygundur. Vücudumuzu tanımamıza olanak sağlar.
Düzenli Yapılan Pilates;
En küçük kaslarınız bile çalışmaya katılacak. Sizde olduğunu bilmediğiniz kaslarınızı keşfetmeye başlayacaksınız. Beylikdüzü’ nde Vetro City Residence de bulunan salonumuz yaşam kalitesini arttırmak isteyen herkesi bekliyoruz...