Beylikdüzünün En İyi Spor Salonu

Beylikdüzünün En İyi Spor Salonu

Kış aylarında kat kat giyinmek, fazla kiloları saklasak da şimdi spor zamanı... Çoğu zaman spora başlamak, rejim yapmak gibi sürekli ertelenen bir durum. Üstelik günümüzde spor yapmak da komplike hale geldi. Koşu bandında yürümek ya da ağırlık kaldırmanın yanı sıra krank cycle, kendo- fit, kinesis gibi daha önce adını hiç duymadığımız sporlar da girdi işin içine.  Üstelik tüm sorun, en doğru sporu seçmekle de bitmiyor. Doğru spor salonu seçmek de büyük önem taşıyor. Spor aşkıyla yanıp tutuşanlar ama kafası karışanlar için bir rehber hazırladık. Spor merkezi seçerken göz önünde bulundurulması gereken maddeleri tek tek sıraladık.

1- LOKASYON

Spor salonunun günlük rutin güzergâhımız üzerinde olması önemli. Aksi takdirde işimizden ya da evimizden ne kadar uzakta olursa o kadar ihmal etmeye başlıyoruz. ‘Spor yapmak’ pek çok kişi için zaten eziyet. Buna bir de yol ve trafik derdi ekleyip, daha da çekilmez hale getirmenin anlamı yok. O yüzden önce yakın çevrenizdeki salonları araştırmanızda fayda var.

2- ÜCRET

Üyelik fiyatları, tesisin özelliklerine göre farklılık gösteriyor. Burada seçim yaparken önemli olan nokta, tesisin sunduğu olanakların ödediğimiz parayı hak etmesi. Ayrıca ‘gündüz üyeliği’, ‘hafta içi üyeliği’ gibi fiyatı düşüren seçenekler de var. Spor salonunu yoğun saatlerde kullanmıyorsak daha uygun üyelik paketi alabiliyoruz.

3- ÇEŞİTLİLİK

Amaç belirlemek önemli. Kimi kilo vermek, kimi form tutmak, kimi de kaslarını şişirmek için spor yapıyor. Amacınız sadece koşu bandında yürümekse, çok fazla özellik aramaya gerek yok. Ama artık insanlar sadece ağırlık kaldırmak ya da kardiyo salonunda koşmak istemiyor. Grup egzersizlerine katılım artıyor. Bugün pek çok spor salonu grup egzersizi öneriyor. En popülerleri pilates, zumba ve spinning


4- EĞİTMENLER

Sertifikalı ve hedefinizi bilen bir eğitmenle çalışmak önemli. Bu nedenle üye olmadan önce merkezi gezmekle kalmayıp, eğitmenlerle de tanışmak gerekiyor. Eğitmen amacı kavramalı, o yönde motive etmeli ve sonunda da iyi hissetmemizi sağlamalı.

5- HİJYEN

Spor merkezinde en çok dikkat edilmesi gereken noktalardan biri de kuşkusuz hijyen. Özellikle soyunma ve dinlenme odalarının hijyenik, konforlu ve güvenli olması önemli. Dolaba kilitlediğiniz eşyanın kaybolmayacağından ya da duş aldığımız alanın temiz olduğundan emin olmanız gerek.

6- SPA

Pek çoğumuz için artık kendini şımartma yöntemi. Ama çoğu kez masaj ya da bakım için ayrı zamanımız olmuyor. Spa’sı olan bir merkez de seçim yapmakta etkili bir neden olabilir.

7- SÖZLEŞME ŞARTLARI
Kimi spor salonları, yurtdışına giden üyelerine ya da uzun tatile çıkanlara ‘hesap dondurma’ kolaylığı sağlıyor. Böylece üyeliğiniz yanmamış oluyor. Sözleşme imzalamadan önce bu tarz detaylara dikkat etmekte yarar var.


Her defasında ertelediğiniz gibi “Önümüzdeki pazartesi,” demeyin, harekete geçin. Spor salonları dolmaya başladı bile...

Sizleri Arayalım

Gönder