Beyni Besleyen 5 Besin

Beyni Besleyen 5 Besin

❤ CEVİZ
Hafızayı güçlendirir. Problem çözümünü hızlandırır.

❤KABAK ÇEKİRDEĞİ
Çinko bakımından zengindir., hafızayı kuvvetlendirir.

❤BARBUNYA
K vitamini bakımından zengindir. Sinir sistemini güçlendirir.

❤ADAÇAYI
Hafızayı güçlendirir. Hatırlamaya yardımcı olur

❤YULAF
Kan şekerini dengeler. Beynin sıradan işlemlere kullanacağı enerjiyi arttırır.