Meme Sağlığınız İçin D Vitamini Tüketin

Meme Sağlığınız İçin D Vitamini Tüketin

D vitamini eksikliğinin birçok hastalığı tetiklediği günümüzde birçok kişi tarafından bilinmektedir. Bilimsel araştırmalarda D vitamini eksikliği kanserden tutunda depresyon, kalp ve romatizmalı hastalıklara kadar birçok hastalığa neden oluyor.

Tüm bunlara ek olarak yapılan araştırmalarda görülüyor ki D vitamini eksikliği meme sağlığınızı da yakından etkiliyor. Bu araştırmalarda meme kanserine yakalanmış kadınlarda D vitamini normal ve normalin üzerinde görülüyor. Ama meme kanserine yakalanmış bir kadında D vitamini eksik ise yaşama şansı daha az oluyor. Ama D vitamini normal ve normalin üzerinde ise yaşama tutunma şansı da bir o kadar yükseliyor.

D vitamini eksikliği sadece meme kanserine yakalanmış kadınları değil sağlıklı kadınların sağlığını da tehdit ediyor ve etkiliyor. Tüm bu araştırmalar ışığında uzmanların D vitamini hakkındaki önerilerine kulak verin…

• D vitamini almak için eğer kapalı ortamlarda çokça vakit geçiriyor veya çalışıyorsanız bu durumu telafi etmek için bol bol açık hava da bulunmaya özen göstermelisiniz.

Sizleri Arayalım

Gönder Kişisel Verileriniz Aydınlatma Metni Kapsamında Işlenmektedir.

• D vitamini eksikliği ve durumu ile ilgili doktorunuz ile görüşüp D vitamini seviyesini izlemeye almalısınız.

• D vitamini eksikliği görüldüğünde doktorunuzun önerdiği ilaçlar ile takviye yaparak seviyeyi normale döndürmelisiniz.

• Kendinizi halsiz, depresif ve yorgun hissettiğinizde bol bol dışarı çıkmaya özen göstermelisiniz. Bu durumlarda genellikle eve ve kapalı ortamlara kapanılır ve yanlış burada yapılır.

• Doktorunuzdan sizin vücudunuz ve sağlığınız için en normal d vitamini seviyesini öğrenmeli ve sık sık kontrol ettirmelisiniz.