Sporun Faydaları!

Sporun Faydaları !

• Vücudun selülit ve yağ problemlerini yok ederek estetik açısından kalıcı avantajlar sağlar.
• Vücudun toplam dayanıklılık kapasitesini arttırır.
• Gelişme çağında boy uzamasına yardımcı olarak ileriki yaşlarda meydana gelecek olan kas erimesi ve   eklem rahatsızlıklarını engeller.
• Disiplin, hırs, kendine güven, sabır, azim, ruh ve beden hakimiyeti gibi üstün özellikler kazandırır.
• Vücudun toplam dayanıklılık kapasitesini arttırarak insan gücünü %150 ile %250 arasında arttırdığı tesbit edilmiştir.
• Kollestrol oranını %5 ile %10 oranında azaltır.
• İnsan vücudunu disipline ederek,kişiyi stresli ortamlardan ve kötü alışkanlıklardan uzak tutar.

Spor ile Neleri Engelleyebilirsiniz?

• Psikolojik Stres 
• Zihinsel ve Ruhi Bozukluklar
• Atropi-Kas Erimesi 
• Kanser ve Şeker Hastalıkları
• Eklem İltihabı
• Osteoporeses-Kemik Erimesi
• Kan Dolaşımı ve Kalp Hastalıkları
• Kas ve Organ Zayıflıkları