Spor salonları, yaş fark etmeksizin herkesin ilgilendiği mekanlardır. Spor yapan kişiler, genel olarak hızlı, gücü yüksek ve dirençli olurlar. Bulunduğumuz...
Spor salonları günümüzde çok revaçta olmasına rağmen kişilerin tercihine göre çeşitli spor salonları vardır. Bu çeşitler ve kriterleri aşağıdaki gibi sırala...
Size en yakın spor salonu öncelikle evinizdir. Ama yeterince disiplini sağlayamayınca spor salonlarına bakarız. Günümüzde internet bu konuda en büyük...
Sağlıklı ve fit bir yaşamın gerektirdiklerinin başında sağlıklı beslenme ve spor gelir. Hayatımızda büyük bir yer tutması gereken sporun neden bu kadar önemli..
Ülkemizde ve hatta dünyada Spa merkezleri artıyor, Spa terapi ve masaj giderek daha popüler hale geliyor. Peki, Spa'nın ne olduğunu, anlamını, faydalarını ve...
Esenyurt spor salonu İstanbul'da yaşayan kişilerin sık sık tercih ettiği ve severek spor yapmaya gittiği spor salonlarından bir tanesidir. Spor salonunun...
Genç ve yaşlısıyla spora ilgi duyan topluluklar, genelde çevik, güçlü ve dayanıklı olurlar. Günümüzde spor yapmak için çok fazla imkan vardır. İnsanlar spor...
Pek çok kişinin sağlıklı yaşam denildiğinde aklına ilk olarak spor geliyor. Fakat sağlıklı yaşamın sırrı yalnızca spor değil "düzenli spordur" Spor, sağlıklı...
Son günlerde oldukça popüler olan spor salonlarından biri sayılan beylikdüzü spor salonu İstanbul'da ikamet eden kişilerin sıklıkla gittiği ve orada bulunan...
Sağlıklı bir yaşamın ilk aşaması sağlıklı beslenme ve sağlıklı bir spordur. İnsanlar yedikleri ve içtiklerine dikkat ettiği kadar spor yapmaya da dikkat etme...
Spor hayatımızda büyük bir yer tutar peki sporun neden bu kadar önemli olduğunu biliyor muyuz, hayatımızda ne kadar etkisinin olduğunun farkındamıyız...
Pesonal Trainer İngilizce bir kelime olup Türkçe karşılığı kişisel antrenördür. Kişisel antrenörlük yıllardır ülkemizde ve dünyada faaliyet gösteren ve uzmanlık...
